Yudum Açıkalın
Merhaba, ben Yudum Açıkalın
Hepimiz bu hayata aldığımız ilk nefesle “merhaba” deriz.Ve verdiğimiz son nefesle yolculuğumuzu tamamlarız.
Bu iki nefesin arasında hayat akar; kahkahalarımız, gözyaşlarımız, umutlarımız ve belki de kendimizden sakladığımız duygular…Ve tüm bunlara sessizce eşlik eden bir tanık vardır: nefesimiz.
Ben Yudum Kardelen Açıkalın, Acıbadem Üniversitesi Sağlık Yönetimi mezunuyum.Kendimi bildim bileli, iyilik hali ve sağlıklı yaşam felsefesi hayatımın ayrılmaz bir parçası oldu. Uzun yıllar sağlık alanında çalıştıktan sonra, bu iyilik halini ruhumuzda da içselleştirebilmek için ICF Mindfulness Koçluğu ve Nefes Eğitmenliği eğitimlerimi tamamladım.
Yaklaşık bir yıldır Aquatix ile gölde,'SUP Nefes' suyun üzerinde buluşuyoruz. Su ve nefesin akışıyla, bedenin, zihnin ve kalbin aynı anda yumuşadığı eşsiz bir alan yaratıyoruz.Niyetim, nefesin gücüyle insanların kendileriyle ve hayatla yeniden buluşmaları, içlerindeki denge ve huzuru hissetmeleri.
Eğer sen de bu büyülü yolculuğu deneyimlemek istersen, gel…Gölde, nefeste buluşalım.
Nefesini hatırla, kendini hatırla.
Bu iki nefesin arasında hayat akar; kahkahalarımız, gözyaşlarımız, umutlarımız ve belki de kendimizden sakladığımız duygular…Ve tüm bunlara sessizce eşlik eden bir tanık vardır: nefesimiz.
Ben Yudum Kardelen Açıkalın, Acıbadem Üniversitesi Sağlık Yönetimi mezunuyum.Kendimi bildim bileli, iyilik hali ve sağlıklı yaşam felsefesi hayatımın ayrılmaz bir parçası oldu. Uzun yıllar sağlık alanında çalıştıktan sonra, bu iyilik halini ruhumuzda da içselleştirebilmek için ICF Mindfulness Koçluğu ve Nefes Eğitmenliği eğitimlerimi tamamladım.
Yaklaşık bir yıldır Aquatix ile gölde,'SUP Nefes' suyun üzerinde buluşuyoruz. Su ve nefesin akışıyla, bedenin, zihnin ve kalbin aynı anda yumuşadığı eşsiz bir alan yaratıyoruz.Niyetim, nefesin gücüyle insanların kendileriyle ve hayatla yeniden buluşmaları, içlerindeki denge ve huzuru hissetmeleri.
Eğer sen de bu büyülü yolculuğu deneyimlemek istersen, gel…Gölde, nefeste buluşalım.
Nefesini hatırla, kendini hatırla.
Yorumlar
Yorum Yapın